Дев'ять десятих нашого щастя залежить від здоров'я

Тема нашої сьогоднішньої виховної години «Здоровий спосіб життя».

До нас сьогодні в гості завітала наш бібліотекар Мельник Галина Федорівна! Вона розповіла нам, що здоров'я, радість, щастя у наших руках. Перед нами вибір: здоров’я, краса, мудрість чи наркоманія, алкоголізм, тютюнопаління.  І якщо ми все зважимо, все зрозуміємо, то вирішимо ніколи не торкатися сигарети, не пити алкогольні напої, не пробувати наркотики. Адже, навколо нас існує безліч цікавих речей, які більш варті нашої уваги.

Отже, щоб бути здоровим необхідно:

• Правильно, різноманітно  і збалансовано харчуватися.
• Бути фізично і творчо активним. 
• Відмовитися від куріння і вживання алкоголю.
• Уміти справлятися із стресами. 
• Дотримуватися правильного режиму дня.

І пам’ятайте вислів  видатного філософа Артура Шопенгауера: «Дев'ять десятих нашого щастя залежить від здоров'я».

Бережіть себе!